腳底按摩的好處: 促進血液循環:按摩腳能夠增強足部的血液循環,有助於消除疲勞,緩解壓力,通過刺激足底的穴位,按摩能有效緩解壓力并提升整體放鬆感; 改善睡眠:定期的腳部按摩有助於改善睡眠質量,讓人更容易入睡